核心概念速查
这份术语表说明 GranoFlow 如何使用生活结构应用、目标规划、价值观规划、项目、里程碑、任务、本地优先隐私和AI 辅助回顾等词。
领域是 GranoFlow 用来给人生投入分类的方向，例如工作学习、身心健康、人际关系等。
在产品里，领域会出现在领域管理、项目编辑、日回顾和进展统计中。你可以给项目选择一个领域，也可以在回顾页看到当天完成的任务被归到哪个领域；如果历史数据的领域标签不规范，系统会尽量映射到标准领域，映射不了的会显示在其他领域。
价值观是你在某个领域里希望长期践行的判断标准。
在产品里，价值观不是任务，也不会自动把事情标成完成。它主要用于领域管理、日回顾和周回顾：你可以为每个领域保存多条价值观，在回顾时对照今天或本周的行动，看自己有没有沿着想要的方向投入。
项目是承接一段时间内持续推进目标的容器。
在产品里，项目会出现在项目页、任务详情、收集箱整理、日回顾和 AI 项目包中。任务可以加入项目和里程碑；收集箱里的任务一旦被加入项目，就会从收集箱消失。项目也可以归档、完成或删除，但如果下面还有活跃里程碑或任务，系统会要求你先确认如何处理这些下属内容。
里程碑是项目里的阶段节点，用来把一个项目拆成更容易追踪的阶段。
在产品里，里程碑属于某个项目，任务加入项目时通常需要落到具体里程碑。里程碑可以显示进度、承接任务草案、被完成或归档；如果里程碑下还有未完成任务，系统会阻止你直接把它当成已经结束的阶段。
任务是 GranoFlow 的基本行动单位。
在产品里，任务可以有标题、截止日期、提醒、标签、项目、里程碑、描述和执行状态。任务可以处于待办、进行中、已完成、已归档、回收站等状态；进入完成时会记录完成时间，进入归档时会记录归档时间。日回顾看的是任务实际完成在哪一天，而不是原本截止在哪一天。
节点是任务内部的步骤。
在产品里，打开任务详情后可以把一个较大的任务拆成多个节点，也可以继续添加子节点。节点有自己的完成状态；当任务存在节点时，GranoFlow 会根据节点完成情况显示部分完成或完成状态，并在所有有效节点完成时自动推动父任务完成。
收集箱是未安排事项的临时处理区，不是一个真正的文件夹。
在产品里，只有没有截止日期、没有项目、没有里程碑，且仍处于待办或进行中的任务，才会出现在收集箱。你可以在这里快速录入想法，也可以通过日期、提醒、加入项目、标签等入口把它整理出去。只要任务被安排了日期或加入了项目，它就不再属于收集箱。
规划是把一个想法安排成可执行事项的过程。
在产品里，规划通常发生在快速添加、收集箱整理、任务详情和项目页：你可以给任务加日期、提醒、标签、项目和里程碑，也可以把收集箱任务转换为项目。输入框里的 #、@、~ 只是快捷入口，最终是否写入标签、项目或提醒，都需要明确确认并经过任务写入规则校验。
执行是在任务或节点上推进实际行动。
在产品里，任务可以进入进行中状态，也可以配合专注计时、置顶任务和背景音使用。GranoFlow 会维护进行中任务、专注会话和完成时间之间的关系；完成任务时，相关专注会话会先收尾，再把任务写成已完成，避免回顾统计里出现混乱的时间段。
完成表示任务或节点已经处理完。
在产品里，完成不只是把复选框打勾。任务完成后会写入完成时间，进入日回顾、首页统计和忙时投影；如果你取消完成，系统会清理对应完成时间。节点全部完成时，父任务也可能被自动完成；新增或恢复未完成节点时，父任务会回到待办。
归档表示这件事已经从当前工作流中封存。
在产品里，归档后的任务或里程碑会从当前列表退到归档视图，并带有归档时间。项目、里程碑和任务的归档都会触发保护规则：系统会提示你如何处理下属内容，避免你把仍在进行的任务误当成历史记录。
日回顾是按某个业务日查看当天真实完成和投入的页面。
在产品里，日回顾按任务的完成时间统计，不按截止日期统计；凌晨 3 点前完成的任务仍归到前一个业务日。页面会展示完成任务、时间轴、领域归类、投入时间和日记记录。没有完成任务的日期会安静显示空态，不会用空图表制造压力；切换日期时也会尽量跳过连续空白日。
复盘是把一段时间的任务、项目和价值观表现拿出来回看。
在产品里，复盘不只是一段文字。GranoFlow 会把已完成任务、专注会话、项目进展、领域投入和价值观记录汇总到日回顾、周回顾、月详情等视图中。它的重点是看见真实投入、阶段推进和偏离原因，而不是只看完成数量。
AI 助手是你选择的外部 AI 工具，例如 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 或自定义助手。
在产品里，GranoFlow 不内置一个替你直接改数据的黑箱 AI。它会帮你准备提示词、复制到剪贴板、尝试打开外部 AI；如果打开失败，提示词仍会留在剪贴板里，你可以手动粘贴到任何工具。
提示词是 GranoFlow 交给外部 AI 的说明文字。
在产品里，提示词会说明 AI 应该问什幺、整理什幺、输出什幺格式。部分提示词需要保留特定结构或 JSON 输出要求，否则 GranoFlow 回来以后可能无法识别。你可以编辑模板，但系统会阻止空模板或损坏模板被保存。
剪贴板回流是把外部 AI 生成的结果复制回来，再由 GranoFlow 识别和导入的流程。
在产品里，AI 回复不会被偷偷写入任务或回顾。你复制 AI 结果回到 GranoFlow 后，系统会先识别格式，再弹出确认；只有你点确认，才会导入工作学习日报、任务草案、价值观等内容。你拒绝过或已经导入过的同一段内容，不会反复弹窗打扰。
价值观提示词
Section titled “价值观提示词”价值观提示词是一套专门引导 AI 澄清领域和价值观的模板。
在产品里，它通常从领域管理或设置入口使用。你可以让外部 AI 按这套模板提问，帮助你写出更适合自己的领域价值观；如果你改坏了模板，系统会回退默认模板或拒绝保存缺少关键结构的版本。
本地优先表示 GranoFlow 的核心数据先在你的设备上可用。
在产品里，任务、项目、回顾和许多核心功能不依赖每次都连上服务器。这样可以保证离线时仍能记录和整理，也让本地搜索和回顾更快。需要注意的是，本地数据库主要依赖系统沙盒保护；数据离开设备进入云端或备份文件时，才会进入加密边界。
云同步是把本机数据与云端同步资产对齐的能力。
在产品里，同步前会检查账号、会员状态、协议版本、云端状态和加密密钥。会员可以上传和同步；已登录但非会员的账号，在云端已有历史数据时可能保留一次性下载恢复入口。同步不是简单覆盖，发现密钥、版本或云端重置状态不一致时，系统会先拦截并引导恢复。
多端同步表示手机、电脑等设备之间通过云端保持一致。
在产品里，新装空设备加入已有云端同步时，系统会要求你输入原来的云端同步密钥；验证通过后采用云端数据，不会用这台空设备覆盖云端。只有本机已经有真实数据、导入过备份，或旧设备重新同步时，才会进入更明确的数据来源或设备入云选择。
端到端加密（End-to-End Encryption, E2EE）表示数据离开设备前会先加密，云端主要保存加密后的内容。
在产品里，它的边界很具体：本地使用和搜索优先保证速度；导出备份、上传云端和远端附件会进入加密流程。服务器不应直接读到你的明文任务内容；如果密钥变化或云端状态异常，系统宁愿暂停同步，也不会继续写入可能解不开的数据。
密钥指端到端加密密钥，是解锁备份和云端加密数据的关键凭证，不是登录密码。
在产品里，加密密钥使用固定格式，常见提示会提醒你复制并保存。修改密钥前，系统会要求你确认已经保存新密钥；旧备份或旧云端数据可能仍需要旧密钥。密钥丢失时，服务器不能替你凭空解开加密数据。
密钥恢复是在设备、云端和密钥状态不一致时抢救数据的流程。
在产品里，恢复页面会根据情况让你选择以本地为准或以云端为准。以本地为准通常会重建或清空云端同步数据，并需要系统认证确认；以云端为准则需要输入当前云端密钥，下载数据，并尽量迁移本机附件。这个流程是数据安全刹车，不是万能后门。
备份是把当前设备的数据导出为 .flow.grano 备份包。
在产品里，备份会使用端到端加密密钥保护，并尽量在导出前检查同步状态。备份包不是普通文本文件，用文本编辑器打开看不到任务正文。若附件没有下载到本机，备份可能不完整；会员场景下系统会提示你先开启或确认全量附件同步。
恢复是把 .flow.grano 备份包导回 GranoFlow。
在产品里，恢复前需要提供创建备份时保存的加密密钥。系统会校验备份版本、核心数据文件和附件完整性：核心数据缺失会拒绝导入；附件缺失时，可能允许你继续导入文字记录，但缺失的图片或 PDF 将无法打开。导入后再同步，可能需要重新处理云端与本地的关系。
附件是附加在记录上的文件，但不同对象支持范围不同。
在产品里，项目可以使用通用附件，里程碑主要支持 PDF，任务不作为通用附件容器。附件会存入本地加密缓存，上传到云端时也走受控能力；PDF 可以内置预览，其他文件通常通过外部 App 打开。通用附件单文件有大小限制，GranoFlow 不是无限网盘。
App 锁定
Section titled “App 锁定”App 锁定是在打开或回到应用时增加本机验证的安全层。
在产品里，它用于减少别人临时拿到你设备时直接翻看内容的风险。它不能替代系统锁屏、设备加密、操作系统权限或恶意软件防护；如果设备本身已经被控制，App 锁定也无法提供完整保护。
账户用于登录、同步、设备管理、订阅识别和账号恢复相关能力。
在产品里，当前公开登录主路径是邮箱验证码。未登录时，你仍可以使用部分本地能力，但云同步入口会显示登录引导，不会触发上传或下载。账号页会显示当前账号、本机设备、远端设备、注销申请和危险操作确认。
会员表示账号拥有正式的付费主权益，例如 Pro 或天使会员。
在产品里，会员状态不是客户端自己说了算。客户端会读取服务端的正式权益投影，再决定云同步、容量、附件补下载、部分自定义能力等是否可用。旧本地缓存或支付 SDK 的临时状态不能单独打开正式会员门禁。
订阅是 Apple、Google、Stripe 等支付渠道记录的购买关系。
在产品里，不同平台可以有不同商品 ID，但最终会投影成统一的产品和权益，例如年费 Pro、天使会员、存储包等。RevenueCat 等服务负责连接商店事件和账号状态；如果购买连接到了另一个 GranoFlow 账号，当前账号不会自动获得对应权益。
权益是服务端确认后，当前账号实际可以使用的能力。
在产品里，权益会影响同步上传、存储配额、附件远端补下载、订阅页按钮状态和某些会员设置。权益不是“买过某个平台商品”的原始记录，而是支付事件经过账号归属、退款、撤销、到期和配额投影后的结果。
桌面端指 Windows、macOS、Linux 等电脑版本。
在产品里，桌面端更适合长时间整理、项目管理、批量编辑和回顾。宽屏时常见布局是左侧导航或列表、右侧详情；窗口变窄后，导航和详情会按窄屏规则调整，避免列表里已经不存在的任务仍残留在右侧详情中。
移动端指 iOS 和 Android 版本。
在产品里，移动端更适合快速记录、查看当天任务、补充日回顾和随手捕捉想法。添加任务输入框在移动端会减少快捷前缀提示，优先保留普通输入和显式按钮；部分后台能力也会受系统限制影响，例如 iOS 暂停 App 后可能需要重新打开继续备份或同步。
系统托盘是桌面系统角落里的常驻入口。
在支持的平台上，点击窗口关闭按钮可能只是把 GranoFlow 隐藏到托盘，程序仍在后台运行，专注计时和置顶任务不会因为误关窗口而中断。要彻底退出，需要从托盘菜单选择退出。
侧边栏模式是桌面端的一种窄窗口形态。
在产品里，它适合贴在屏幕边缘，一边工作一边查看或勾选任务。侧边栏可以配合置顶和透明度使用；当窗口获得焦点时会变清晰，失焦后再按设置恢复透明，避免你真正输入和查看时看不清内容。